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レモングラス豆腐バインミー

レモングラス豆腐バインミー

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
56.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 849.1 mg 36%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.5 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.7%
17.6%
29.7%
脂質: 127 cal (29.7%)
タンパク質: 75 cal (17.6%)
炭水化物: 226 cal (52.7%)

About レモングラス豆腐バインミー

レモングラス豆腐バインミーは、バイブラントなベトナムのサンドイッチで、フレーバーとテクスチャーが調和しています。この魅力的な料理には、完璧に焼かれた香草豆腐が使われ、カリカリのバゲットに詰められています。新鮮なキュウリ、漬けた人参、大根がたっぷり入っており、パリパリ感と爽やかさが広がります。香り高いパクチーをトッピングし、スパイシーマヨネーズをかけることで、ベトナムのストリートフードの祝賀が楽しめます。植物性タンパク質たっぷりで、このバインミーは従来の肉のサンドイッチに対する健康的な代替品で、栄養を損なうことなく味の激しさを提供しています。このおいしい料理の旅を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.