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レモンスープ

レモンスープ

Soup

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
カロリー
4.8
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.6 mg 3%
ナトリウム 576.9 mg 25%
炭水化物総量 19.2 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.9 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 192.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 43 cal (31.0%)
タンパク質: 19 cal (13.8%)
炭水化物: 76 cal (55.2%)

About レモンスープ

レモンスープは、爽やかでさわやかな一品で、辛口のレモンジュース、芳香のハーブ、栄養価の高いブロスを組み合わせています。地中海料理をルーツとし、新鮮なパセリ、ニンニク、そしてほんのりとオリーブオイルを使用し、完璧な味のバランスを作り出しています。カロリーは低く、ビタミンCは豊富で、免疫システムをサポートする健康的な選択肢です。鮮やかな味と軽やかなテクスチャーで、レモンスープはどんな食事にも爽快な選択肢であり、一口食べるごとに爽やかな柑橘の風味が広がります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.