1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レモンポテト
レモンポテトは、新鮮なレモンの明るい風味とやわらかいローストポテトを完璧に組み合わせた、活気に満ちたジューシーな一品です。 地中海料理発祥のこのポテトは、通常オリーブオイル、ニンニク、オレガノやタイムのようなハーブを振りかけて仕上げられ、どんな食事にも合う絶妙な一品となります。 ビタミンや食物繊維が豊富に含まれているレモンポテトは、クリームベースの重いサイドよりも健康的な選択肢を提供しています。 その酸味と金色の外皮から、おいしさはもちろん、罪悪感を感じることなく、どんな食事体験にも彩りを添えてくれることでしょう。 今日は、レモンポテトの陽の光をいっぱい浴びた風味をお楽しみください！
