1 serving (85 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
972.2
カロリー
13.9
タンパク質
125.0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
972.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 694.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 125.0 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 69.4 g | ||
| タンパク質 | 13.9 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About レモンポピー種
レモンポピーシードは、さわやかで活き活きとした楽しみであり、一般的には新鮮なレモンジュース、芳醇なレモンの皮、サクサクのポピーシードで作られます。ヨーロッパのベーキングの伝統に由来するこの愛されているおやつは、マフィン、ケーキ、ドレッシングによく登場します。口当たりにさわやかなシトラスの爆発を加えるさわやかなオプションです。甘い贅沢品である一方で、レモンはビタミンCを提供し、ポピーシードは健康な脂肪と食物繊維を提供します。どんな食事にも明るさをプラスするスッキリとした活力を得られるよう、適度に楽しんでください！
