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レモンパイオーツオーバーナイト

レモンパイオーツオーバーナイト

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (65 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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888.9
カロリー
29.6
タンパク質
148.1
炭水化物
18.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240.7g)
カロリー
888.9
% 日量*
全脂質 18.5 g 23%
飽和脂肪 3.7 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 555.6 mg 24%
炭水化物総量 148.1 g 53%
食物繊維 14.8 g 52%
糖質 33.3 g
タンパク質 29.6 g 59%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 370.4 mg 28%
鉄分 7.4 mg 41%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

67.5%
13.5%
19.0%
脂質: 166 cal (19.0%)
タンパク質: 118 cal (13.5%)
炭水化物: 592 cal (67.5%)

About レモンパイオーツオーバーナイト

レモンパイオーツオーバーナイトは、クラシックなオーバーナイトオーツに斬新なアレンジを加えた、サッパリとした一品です。クリーミーなギリシャヨーグルト、ロールドオーツ、さわやかなレモンジュース、バニラのほのかな風味が楽しいパイの味わいを引き立てます。伝統的なアメリカのデザートにインスパイアされたこの料理は、朝食テーブルに夏の味わいをもたらします。ヨーグルトからのタンパク質とオーツからの穀物がたっぷり詰まっていて、健康的でエネルギッシュな1日のスタートを切るのに最適です。さらに、ハチミツで自然に甘みをつけ、新鮮なベリーをトッピングして抗酸化物質を補給します。簡単に準備できて、とても美味しいので、忙しい朝に最適な食事準備の選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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