1 serving (65 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
888.9
カロリー
29.6
タンパク質
148.1
炭水化物
18.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240.7g)
カロリー |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.5 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 148.1 g | 53% | |
| 食物繊維 | 14.8 g | 52% | |
| 糖質 | 33.3 g | ||
| タンパク質 | 29.6 g | 59% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 370.4 mg | 28% | |
| 鉄分 | 7.4 mg | 41% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レモンパイオーツオーバーナイト
レモンパイオーツオーバーナイトは、クラシックなオーバーナイトオーツに斬新なアレンジを加えた、サッパリとした一品です。クリーミーなギリシャヨーグルト、ロールドオーツ、さわやかなレモンジュース、バニラのほのかな風味が楽しいパイの味わいを引き立てます。伝統的なアメリカのデザートにインスパイアされたこの料理は、朝食テーブルに夏の味わいをもたらします。ヨーグルトからのタンパク質とオーツからの穀物がたっぷり詰まっていて、健康的でエネルギッシュな1日のスタートを切るのに最適です。さらに、ハチミツで自然に甘みをつけ、新鮮なベリーをトッピングして抗酸化物質を補給します。簡単に準備できて、とても美味しいので、忙しい朝に最適な食事準備の選択肢です！
