1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
2.4
タンパク質
47.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3571.4 mg | 155% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レモンピクルス
レモンピクルは、インド料理が生んだ活気あるスパイシーな調味料です。新鮮なレモンやマスタードシード、ターメリックなどのスパイス、そしてオイルをかけて作られており、フレーバーが満ちています。この魅惑のピクルは、ビタミンCと抗酸化物質を豊富に含んでおり、健康的な食事の一部として最適です。ナトリウムが高くなることもありますが、その鮮やかな味わいが料理にちょうどいい刺激を加えます。ご飯からサンドイッチまで、あらゆる料理にこの伝統的なお気に入りを取り入れ、インドの味をテーブルにもたらしましょう！
