1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
3.2
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 158.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レモンペッパーチキンもも肉
レモンペッパーチキンももは、ジューシーで肉厚のチキンももと新鮮なレモンジュースと粗挽き黒コショウの明るい味わいが結婚した、爽やかな一品です。この料理は大胆なシーズニングが光る、クラシックなサザン料理からインスピレーションを受けています。タンパク質と必須栄養素がたっぷり詰まったこれらのもも肉は、炭水化物が比較的少ないので、健康に気を配る食べ手にとって満足感のある選択肢となります。カリカリの皮とやわらかい肉が絶妙に組み合わさり、一口ごとに味わいが爆発し、酸味と旨味の完璧なバランスを生み出します。手早く作れるので、平日の夕食に最適であり、集まりの際の目を引くメインディッシュにもなります。レモンペッパーチキンももの爽やかな味わいを存分に楽しむ準備を整えましょう！
