1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
3.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レモンペッパーチキン
レモンペッパーチキンは、しっかりとフレーバーが効いた料理で、やわらかくジューシーな鶏肉と明るい柑橘系のレモン、そしてブラックペッパーのキックが組み合わさっています。南部料理起源で、新鮮なハーブとスパイスを完璧にブレンドして楽しい味わいが生まれます。この料理は美味しいだけでなく、ヘルシーでもあり、通常グリルやオーブン焼きで調理され、カロリーを低く抑えながらたんぱく質をしっかり摂取できます。鮮やかなフレーバーとシンプルな材料で、レモンペッパーチキンは忙しい週の晩ご飯や特別な日に最適なオプションです。お皿の上で一皿の太陽を楽しんでください！
