1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レモンオリゾ
レモンオルゾは、柔らかいオルゾパスタを新鮮なレモン、香り高いハーブ、季節の野菜の明るい風味と組み合わせた賑やかな、爽やかな料理です。この魅力的なレシピは、地中海料理からインスピレーションを得ており、新鮮な食材と健康的な代替品で有名です。レモンオルゾは、レモンからのビタミンCと野菜からの食物繊維で満ち、軽やかで満足感のある食事を提供します。炭水化物と栄養素の完璧なバランスを提供し、健康的なランチやディナーに最適です。健康的な選択を楽しみながら、味の爆発を堪能してください！
