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レモンミントスムージー

レモンミントスムージー

Beverage

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
カロリー
0.9
タンパク質
26.4
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
113.2
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.4 mg 0%
炭水化物総量 26.4 g 9%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 20.8 g
タンパク質 0.9 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 141.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.9%
3.2%
4.0%
脂質: 4 cal (4.0%)
タンパク質: 3 cal (3.2%)
炭水化物: 105 cal (92.9%)

About レモンミントスムージー

レモンミントスムージーは、爽やかなレモン、クールなミントの葉、クリーミーなヨーグルト、そして少しのはちみつがブレンドされた爽やかな飲み物です。地中海料理の起源を持つこのスムージーは、一口ごとに夏のエッセンスを感じさせます。レモンからのビタミンCやヨーグルトからのプロバイオティクスをたくさん含んでおり、おいしいだけでなく消化を促進し免疫力を高めます。ミントがさわやかなアクセントを加え、暑い日やワークアウト後のお楽しみに最適です。この楽しく健康的な飲み物で体を栄養豊かにしながら、明るい味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.