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レモングリーンビーンズ

レモングリーンビーンズ

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
16.7
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 7.1 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

51.7%
14.9%
33.4%
脂質: 43 cal (33.4%)
タンパク質: 19 cal (14.9%)
炭水化物: 66 cal (51.7%)

About レモングリーンビーンズ

レモン風味のグリーンビーンズは、どんな食事も明るくしてくれるさわやかなサイドディッシュです。新鮮でやわらかいグリーンビーンズ、爽やかなレモンジュース、そして少しのにんにくを使用しており、この料理は地中海料理を彷彿とさせます。ビタミンA、C、Kを豊富に含み、カロリーが少なく抗酸化物質も豊富な活力あふれるビーンズです。シトラスの風味が華やかさをプラスし、美味しく健康的な選択肢となります。夕食のお皿を彩るのに最適であり、また軽いスナックとしても最適です。誰もが大好きなシンプルで栄養価の高いレモングリーンビーンズ、ぜひお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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