1 serving (67 grams) contains 66 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
233.2
カロリー
4.2
タンパク質
61.1
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
233.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 17.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 61.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 123.7 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.4 mg | 41% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レモングラス
レモングラスは、香り高いハーブで、東南アジア原産で、背が高くて細い茎と柑橘系の香りで知られています。エッセンシャルオイルが豊富で、抗酸化成分を含み、抗炎症作用があり、免疫力と消化を高めるための人気のある選択肢です。タイ料理やベトナム料理でよく使われ、スープ、カレー、お茶に爽やかな風味を加えます。風味を向上させるだけでなく、レモングラスはリラックスを促進し、ストレスを軽減することで全体的な健康をサポートします。美味しく栄養価の高い体験をするために、レモングラスのピリッとした風味を楽しんでください！
