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レモンガーリックパスタ

レモンガーリックパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5.9 mg 1%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.5%
12.1%
27.3%
脂質: 106 cal (27.3%)
タンパク質: 47 cal (12.1%)
炭水化物: 235 cal (60.5%)

About レモンガーリックパスタ

レモンガーリックパスタは、アルデンテに茹でたパスタを使用し、新鮮なニンニク、鮮やかなレモン果汁、そしてオリーブオイルのヒントから作られた軽やかで芳醇なソースで和えた爽やかでピリッとした料理です。この魅力的な食事は、シンプルでありながら風味豊かな材料を組み合わせて、古典的なイタリア料理からインスピレーションを得ています。レモンからのビタミンCとオリーブオイルからの心臓に良い脂肪がたっぷり含まれ、素早い夕食のための栄養価の高いオプションとなっています。パセリの一振りと赤唐辛子のひとつまみを加えることで、レモンガーリックパスタは爽快で満足感のある一品となり、明るくおいしいものを求めている時に最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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