レモンフェットチーネ

レモンフェットチーネ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
14.1
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.5 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.5%
12.7%
23.9%
脂質: 106 cal (23.9%)
タンパク質: 56 cal (12.7%)
炭水化物: 282 cal (63.5%)

About レモンフェットチーネ

レモンフェットチーネは、シルキーなフェットチーネパスタと明るく爽やかなレモンソースを組み合わせた、活気あるイタリア料理です。新鮮なレモン、ニンニク、そしてオリーブオイルを使用し、この素敵なレシピは、パルメザンチーズと新鮮なハーブのひとさじで仕上げることがよくあります。シトラスの風味が口の中を目覚めさせ、よりクリーミーなソースよりも軽やかな選択肢を提供します。ビタミンCと有益な抗酸化物質が豊富で、レモンフェットチーネは地中海の味をあなたのテーブルへお届けする、おいしく栄養豊富な食事の選択肢となります。