1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
17.0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 660.4 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 17.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レモンチキンライススープ
レモンチキンライススープは、ジューシーなチキンのかけら、ふんわりしたご飯、そして鮮やかな野菜が、爽やかなレモン風味のスープで組み合わされた、爽やかで栄養価の高い料理です。地中海料理にルーツを持つこのスープは、味蕾を喜ばせるだけでなく、健康上の利点も提供します。チキンからのたんぱく質、野菜からの食物繊維、そしてレモンからの免疫力向上効果が詰まっており、内側から温めてくれる完璧な快適食です。作り方は簡単で、味わうこともさらに簡単です。レモンチキンライススープは、週のどんな日でもヘルシーな食事を楽しむ素敵な方法です。
