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レモンチキンブレスト

レモンチキンブレスト

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
44.4
タンパク質
7.9
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 44.4 g 88%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.8%
54.9%
35.3%
脂質: 114 cal (35.3%)
タンパク質: 177 cal (54.9%)
炭水化物: 31 cal (9.8%)

About レモンチキンブレスト

レモンチキンブレストは、爽やかなレモンジュース、にんにく、新鮮なハーブでマリネしたやわらかく、ジューシーな鶏肉を特徴とするおいしい料理です。地中海料理発祥のこのレシピは、明るい風味と健康的な食材を組み合わせています。鶏肉のリーンプロテインは健康的な食事をサポートし、さわやかなレモンはビタミンCを加え、免疫力を高めます。完璧に焼かれたり焼かれたりするレモンチキンブレストは低脂肪で低カロリーであり、満足感がありながら罪悪感のない食事の選択肢であり、あなたの口蓋を喜ばせること間違いありません。一口ごとに太陽の味わいをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.