1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
5.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About レモンケッパー豚
レモンケイパーポークは、やわらかいポークロインと新鮮なレモンの明るい風味、キャパーのおいしい塩味が組み合わさった活気に満ちた料理です。地中海料理発祥のこの料理は、味わい深く酸味のある味わいをバランスよく組み合わせ、さわやかな味わいを楽しめます。ポークはリーンで、良質なタンパク質源を提供し、レモンはビタミンCを豊富に含んでおり、健康な免疫系を促進します。完璧に焼きあげられ、軽やかなソースと一緒に提供されるレモンケイパーポークは、おいしいだけでなく、健康的なディナーオプションでもあります。地中海の味をお楽しみください！
