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レモンブルーベリーリコッタパンケーキ

レモンブルーベリーリコッタパンケーキ

Breakfast

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 18.9 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 189 cal (49.6%)

About レモンブルーベリーリコッタパンケーキ

レモンブルーベリーリコッタパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りにアレンジを加えた楽しい一品です。軽くふんわりとしたこのパンケーキは、クリーミーなリコッタチーズ、新鮮なブルーベリー、そして爽やかなレモンの風味で作られています。イタリア料理起源のこの料理は、独特な食感と風味を提供し、朝の日課を引き立てます。リコッタからのタンパク質たっぷりで、抗酸化成分の豊富なブルーベリーをたっぷりと摂取できるため、味を犠牲にすることなく健康的な選択肢を提供します。純粋なメープルシロップをかけたり、ヨーグルトの一滴を添えたりして食べると、魅力的なおやつになります!一口食べるたびに太陽の光を感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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