1 serving (113 grams) contains 340 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
708.3
カロリー
10.4
タンパク質
93.8
炭水化物
31.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
708.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.2 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.3 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 625.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 93.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 52.1 g | ||
| タンパク質 | 10.4 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レモンブルーベリーマフィン
レモンブルーベリーマフィンは、さわやかなレモンと甘くジューシーなブルーベリーが絶妙に組み合わさった、金色に焼き上げられた魅力的なお菓子です。アメリカのクラシック料理に由来するこのマフィンは、全粒小麦粉、新鮮なブルーベリー、そしてレモンの香りをほんのり効かせた健康的な食材が組み合わさっています。ブルーベリーからの抗酸化成分やレモンからのビタミンCがたっぷり含まれており、朝食の定番にさわやかなアクセントを加えてくれます。完璧なしっとり感と豊かな味わいで、贅沢さと栄養を両立した美味しいお菓子です。レモンブルーベリーマフィンは、1日の始まりや満足のいく午後のおやつとしてお楽しみください！
