レモングラスビーフライスペーパーロール

レモングラスビーフライスペーパーロール

Appetizer

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

58.5%
19.5%
22.0%
脂質: 71 cal (22.0%)
タンパク質: 63 cal (19.5%)
炭水化物: 189 cal (58.5%)

About レモングラスビーフライスペーパーロール

レモングラスビーフライスペーパーロールは新鮮で活気あるフレーバーが融合した楽しい料理です。レモングラスの風味が染み込んだ柔らかくてマリネされた牛肉のスライスがギュッと詰まっており、それぞれのロールにはシャキシャキのレタス、パリパリのキュウリ、ミントやパクチーなどの香り高いハーブが特徴的に組み合わされ、繊細な米ペーパーで包まれています。このベトナム風の料理は、おいしいだけでなく、プロテインが豊富で低カロリーな健康的なオプションです。新鮮な野菜とハーブを使用することで、必須栄養素を提供しながら、軽やかで爽やかな味わいが特徴で、急な軽食や満足のいく食事に最適です。大胆な味わいと栄養価の高さを一口ごとにお楽しみください!