1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
5.9
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レマン
レマンは、もち米、ココナッツミルク、塩を使用し、すべて竹で包まれ、オープンファイアでゆっくりと調理される伝統的なマレーシア料理です。マレー社会を起源として、この芳醇な珍味は、お祝いごとの際によく楽しまれます。炭水化物が豊富なレマンは、満足感のあるエネルギーブーストを提供し、ココナッツミルクがクリーミーな食感と健康的な脂肪を加えます。レンダンやサンバルなどのような味の濃い料理と一緒に供され、レマンは味と文化の完璧な融合で、東南アジア料理では愛される定番となっています。
