1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
29.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レグメ ラ クプトル
レグメ・ラ・クプトールは、レンズ豆、ひよこ豆、ケネディ豆など、健康的な様々な豆を絶妙に組み合わせた美味しくハートウォーミングな一品です。地中海料理の伝統的な要素を取り入れたこの活気あふれる料理は、香り高いハーブやスパイスのブレンドによって豊かな味わいを誇ります。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、レグメ・ラ・クプトールは満足感のある食事だけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。この栄養満点なボウルを堪能し、心を温めてくれる健康的な美味しさを味わってください！
