1 serving (60 grams) contains 170 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
680.0
カロリー
80.0
タンパク質
96
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 840 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 96 g | 34% | |
| 食物繊維 | 28.0 g | 100% | |
| 糖質 | 32.0 g | ||
| タンパク質 | 80.0 g | 160% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 400.0 mg | 30% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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