1 serving (100 grams) contains 294 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 231.0 mg | 77% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 子羊の脚ステーキ
ラムの脚のステーキは、豊かな味と柔らかい食感で知られる肉の美味しい部位です。伝統的な地中海料理起源で、この料理はローズマリー、ニンニク、オリーブオイルの濃厚な風味を披露しています。タンパク質、鉄、必須ビタミンが豊富に含まれるため、バランスのとれた食事の栄養価の高い選択肢となります。ラムは脂肪が多いことがありますが、草食の品種を選ぶことで健康上の利点を高めることができます。グリルやローストに最適であり、ラムの脚のステーキは、地中海の味をあなたのテーブルに直接届ける、肉好きには満足感のある選択肢です。
