1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リーズ ハム エッグ チーズ
リーズハムエッグチーズは、おいしく満足感のある料理で、味わい深いハム、ふんわりした卵、豊かな溶けたチーズが組み合わさっています。クラシックなコンフォートフードの伝統に根ざしたもので、朝食やブランチに愛される選択肢です。卵とハムからのタンパク質がたっぷり詰まっており、一日のエネルギーを補給しながら、必須栄養素を提供します。とろけるチーズが美味しいクリーミーさを加え、どの一口もたまらなく美味しくなります。単体で提供されるか、全粒トーストの付け合わせでも、リーズハムエッグチーズは、贅沢と栄養をバランスよく兼ね備えたハーティーな選択肢です。今日はこの美味しい料理をお楽しみください！
