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リーダンマー

リーダンマー

Dairy

商品評価: 44/100

1 serving (25 grams) contains 96 calories, 6.3 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
921.6
カロリー
60.5
タンパク質
1.0
炭水化物
74.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
921.6
% 日量*
全脂質 74.9 g 96%
飽和脂肪 49.9 g 249%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 192 mg 64%
ナトリウム 1440 mg 62%
炭水化物総量 1.0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.0 g
タンパク質 60.5 g 121%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1920 mg 147%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 192 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.4%
26.3%
73.3%
脂質: 674 cal (73.3%)
タンパク質: 242 cal (26.3%)
炭水化物: 4 cal (0.4%)

About リーダンマー

リーダマーは、滑らかでクリーミーな食感と独特のナッツの風味で有名な、おいしいオランダのチーズです。高品質の牛乳から作られ、それぞれ異なる穴の配置が特徴で、その個性を引き立てています。チーズの盛り合わせやサンドイッチに最適で、リーダマーは塩味と甘味の両方に対応し、どんな料理にも合います。豊富なカルシウムとタンパク質を含んでおり、多くの他のチーズよりも脂肪分が低いため、バランスの取れた食事に美味しい一品です。リーダマーのおいしい味を楽しんで、簡単に食事を引き立てましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.