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ネギの天ぷら

ネギの天ぷら

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
カロリー
7.5
タンパク質
75
炭水化物
37.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 37.5 g 48%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 5 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.9%
4.5%
50.6%
脂質: 337 cal (50.6%)
タンパク質: 30 cal (4.5%)
炭水化物: 300 cal (44.9%)

About ネギの天ぷら

All Leek Tempura(ネギ天ぷら)は、しっとりとしたネギが軽くてサクサクの衣で包まれ、きつね色に揚げられた、おいしい日本料理です。この人気の野菜天ぷらは、ネギ本来の甘さを引き立て、満足感のある食感を楽しむことができます。日本発祥の天ぷらは、ポルトガル料理の影響を取り入れた独自の魅力があります。軽やかな衣が誘惑するサクサク感を提供しますが、揚げ物は余分なカロリーを加える可能性があるため、適度に楽しむことが重要です。しかし、ネギ自体にはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、ネギ天ぷらは野菜のおいしさを堪能できる、美味しい贅沢なおやつです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.