1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニラスープ
リークスープは、フランス料理を代表する温かくて心地よい料理で、シンプルで魅力的な味わいで称賛されています。やわらかいリークス、クリーミーなジャガイモ、そして新鮮なハーブを使用して作られたこのスープは、土のような風味とうま味のバランスが完璧です。ビタミンAとCが豊富なリークスは低カロリーであり、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。しばしばシルキーな滑らかなテクスチャにブレンドされ、寒い日にぴったりの栄養豊かな体験を提供します。リークスープをお楽しみいただき、 wholesome goodnessの暖かさを味わってください！
