1 serving (250 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
94.3
カロリー
5.7
タンパク質
7.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 7.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ねぎと卵のとろみスープ
リーキと卵のたまごスープは、やわらかいリーキとなめらかな卵を風味豊かな出汁で組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。中国料理発祥のこの心温まる一品は、その軽やかさと温かさからよく愛されています。リーキからのビタミンやミネラルが豊富で、食物繊維がたっぷりとれる一方、低カロリーです。素早く調理する方法によって栄養が保存され、一日中食べられる完璧な食事となっています。シンプルで栄養満点なこのスープを楽しんで、心と健康を温めてください。
