1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
3.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About ネギとマスタードのスープ
リーキとマスタードのスープは、柔らかいリーキ、鮮やかな黄色いマスタード、クリーミーな美味しさが絶妙にブレンドされたおいしいスープです。ヨーロッパ料理の中心地で生まれたこのスープは、味蕾を刺激するユニークな酸味を提供します。ビタミンが豊富なリーキは抗酸化物質の優れた供給源であり、マスタードは大胆なキックを加えて代謝を高めます。低カロリーでありながら高い風味を持つため、軽食や前菜にはぴったりの健康的な選択肢です。リーキとマスタードのスープのボウルに飛び込んで、味と健康が調和した素晴らしい味わいを堪能してください！
