1 serving (89 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
143.6
カロリー
3.5
タンパク質
33.5
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
143.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 53.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 33.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 10.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 156.9 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 478.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ネギとコーンフレーク
リーキとコーンフレークは、リーキの土の味とコーンフレークのサクサク感が融合した楽しい料理です。現代のコンフォートキュイジーヌから生まれたこの料理は、伝統的なレシピにユニークなアレンジを提供します。リーキはビタミンや抗酸化物質の豊富な源を提供し、コーンフレークは満足感のある歯ごたえと食感を加えます。リーキとコーンフレークの旨味と甘みのハーモニーは、どんな食事にも最適な健康的な選択肢です。贅沢ながら、新鮮な食材の使用で栄養価の高い一口を楽しめます。自然の良さを味わいながら、この革新的なお楽しみをお楽しみください！
