1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
39.4
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ルークとベーコンのキッシュ
リーキとベーコンのキッシュは、しっとりとしたリーキの土臭い風味と、カリカリで燻製のベーコンの味わいが融合した、美味しい料理です。フランス料理発祥のこの料理は、ブランチや集まりで大人気です。卵からのタンパク質とベーコンの旨味で満たされ、満足感のある食事を提供します。美味しいですが、パイ生地には多少のカロリーが含まれるので、適度に楽しんでください。新鮮なサラダとの相性抜群で、このキッシュはあなたの食欲を満たしてくれること間違いなしです！
