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レチョン・パキショー

レチョン・パキショー

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
33.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 33.0 g 42%
飽和脂肪 11.3 g 56%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 9.4 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

13.2%
17.6%
69.2%
脂質: 297 cal (69.2%)
タンパク質: 75 cal (17.6%)
炭水化物: 56 cal (13.2%)

About レチョン・パキショー

レチョンパクシウは、残り物のローストピッグ(レチョンとして知られています)を、酢、醤油、スパイスで調理した濃厚で風味豊かなソースで煮込んだ、伝統的なフィリピン料理です。この魅力的な料理は、酸味と甘さの完璧なバランスを見せ、フレーバーの融合を体現しています。フィリピンが発祥の地とされ、残り物を心地よい食事に変え、しばしば蒸し米と一緒に楽しまれます。味と伝統性を誇る一方で、この料理は肉がベースなので脂肪分が高いことがあります。それでも、フィリピン料理の遺産を祝い、家族をひとつにする愛されるコンフォートフードとしてその地位を守っています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.