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無脂乳

無脂乳

Dairy

商品評価: 72/100

1 serving (240 grams) contains 84 calories, 8.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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84
カロリー
8.2
タンパク質
12
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
84
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 4.8 mg 1%
ナトリウム 105.6 mg 4%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 96 mcg 480%
カルシウム 288 mg 22%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 360 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

58.1%
39.7%
2.2%
脂質: 1 cal (2.2%)
タンパク質: 32 cal (39.7%)
炭水化物: 48 cal (58.1%)

About 無脂乳

脱脂牛乳は全脂肪乳の軽い代替品であり、余分な脂肪を除去しながら必須栄養素を保持しています。世界中のさまざまな乳製品の伝統に根ざし、豊富なタンパク質、カルシウム、ビタミンAおよびDの源となります。より健康的なライフスタイルを求める方に最適で、スムージー、焼き菓子、あるいは朝のコーヒーに最適で、余分なカロリーなしにクリーミーなテクスチャーを提供します。脱脂牛乳の良さを受け入れて、おいしく栄養価の高い栄養を摂る賢明な選択肢として、あなたの食事に取り入れてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.