ココナッツミルク

ココナッツミルク

Beverage

商品評価: 51/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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547.6
カロリー
4.8
タンパク質
14.3
炭水化物
57.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
547.6
% 日量*
全脂質 57.1 g 73%
飽和脂肪 50 g 250%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 35.7 mg 1%
炭水化物総量 14.3 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.1 mg 2%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 626.2 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.7%
3.3%
87.1%
脂質: 513 cal (87.1%)
タンパク質: 19 cal (3.3%)
炭水化物: 57 cal (9.7%)

About ココナッツミルク

ココナッツミルクは、特に東南アジアとカリブ海地域に由来するクリーミーで豊かなココナッツミルクです。 新鮮なココナッツの身と水をブレンドして作られ、多くの料理で重宝され、カレーやデザート、飲み物に素晴らしい甘さを加えます。 健康な脂肪でいっぱいのココナッツミルクは、エネルギーを高めることができ、心臓の健康をサポートしてくれる一方、乳製品フリーで、乳糖不耐症の人にとって大変良い代替品となります。 スムージーやスープのベースとして楽しんで、食事にもたらす自然な恵みを堪能してください!