1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
23.8
タンパク質
142.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 71.4 g | 255% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 952.4 mg | 73% | |
| 鉄分 | 33.3 mg | 184% | |
| カリウム | 2381.0 mg | 50% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レバノンのスパイス
レバノンのスパイスは、レバノンの豊かな料理遺産を体現する風味豊かなブレンドです。スマック、ザータル、オールスパイス、シナモンなどの材料を使用し、これらのスパイスはさまざまな料理に深みと温かみを加えます。伝統的なレバノン料理に欠かせないこれらのスパイスは、グリルした肉から香り立つライス、味わい深いディップまですべてを引き立てます。抗酸化物質と抗炎症作用が豊富であり、レバノンのスパイスは味覚を刺激するだけでなく、多くの健康上の利点も提供します。調理を格上げし、これらの芳香な宝物で地中海のエッセンスを抱きしめましょう!
