1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
14.2
タンパク質
35.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About レバノンのディップ
レバノンのディップは、レバノンの豊かな料理文化を体現した風味豊かなスプレッドの生き生きとしたアソートメントです。クリーミーなひよこ豆とタヒニを使ったハモスや、スモーキーな焼き茄子のババ・ガヌージュなど、地中海の味をあなたのテーブルにもたらす定番メニューです。これらのディップは、新鮮なニンニク、レモンジュース、オリーブオイルが混ぜ込まれることがしばしばあり、おいしいだけでなく、栄養価も豊富です。植物性タンパク質と健康的な脂肪が多く含まれており、後悔のないおやつやどんな食事にもぴったりです。レバノンのディップに没頭し、レバノン料理のエッセンスを堪能してください！
