1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 173.8 mg | 57% | |
| ナトリウム | 126.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 1007.1 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚のロース肉
豚肉のロースは、豚の背中から出る味わい深い部位で、柔らかく、穏やかな味わいで知られています。さまざまな料理に適した多目的な食材で、味付けの良い炒め物からクラシックなローストまで幅広い料理に使えます。高品質のタンパク質が豊富で脂肪が少ないLean Pork Loinは、健康志向の食事に最適な選択肢です。B群ビタミンや亜鉛などの必須栄養素が豊富で、エネルギーと免疫をサポートします。グリルしたり、焼いたり、スロークックしたりと、どのように調理してもLean Pork Loinはおいしくて健康的な食事の選択肢になります。
