1 serving (100 grams) contains 135 calories, 27.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚挽き肉
低脂肪の挽いた七面鳥は、さまざまな料理に最適で、栄養たっぷりのタンパク質オプションです。やわらかく、高品質な七面鳥の切り身から作られ、脂肪が少なく、タンパク質、鉄、B群ビタミンなどの必須栄養素が豊富です。伝統的な家禽料理の発祥地であり、ハーティーな七面鳥チリからセイボリーなミートボールまで、さまざまな料理で使われています。穏やかな味わいのため、スパイスや食材をしっかり吸収し、健康的な食事の素晴らしい選択肢となります。筋肉の健康をサポートし、体重管理を助け、赤身肉へのおいしい代替品を提供するなど、低脂肪の挽いた七面鳥の利点をお楽しみください。低脂肪の挽いた七面鳥で健康的なライフスタイルを実践しましょう！
