1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
389.8
カロリー
63.6
タンパク質
4.2
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 169.5 mg | 56% | |
| ナトリウム | 3050.8 mg | 132% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 63.6 g | 127% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 1016.9 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 瘦肉ハムランチ肉
Lean Ham Lunch Meatは、お弁当や急な食事に最適な美味しくて多様なオプションです。高品質でプレミアムな豚肉から作られており、脂肪を抑えつつ濃厚なフレーバーを提供するために熟練した調理を施しています。このデリのクラシックは、伝統的なヨーロッパ料理からインスピレーションを受けており、サンドイッチ、サラダ、シャルキュトリーボードで欠かせない存在です。通常のハムよりもカロリーが少なく、塩分も控えめなので、バランスの取れた食事の賢明な選択です。さらに、1日を支えるたんぱく質の素晴らしい源となります。罪悪感なく好きな味を楽しんでください！
