1 serving (112 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
364.3
カロリー
49.3
タンパク質
0
炭水化物
17.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
364.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.1 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 148.7 mg | 49% | |
| ナトリウム | 160.7 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 49.3 g | 98% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉
リーンな牛ひき肉は、脂肪を低減した高品質の牛肉から作られた多目的なタンパク質オプションです。伝統的なアメリカのキッチン起源で、風味豊かなタコスからハートのこもったミートローフまで、さまざまな料理で欠かせない存在です。タンパク質、鉄分、亜鉛などの必須栄養素が豊富で、リーンな牛ひき肉は脂肪分を抑えつつ健康的な食事をサポートします。風味を損なうことなくバランスの取れたライフスタイルを維持したい方に最適です。いくつかのシンプルな食材で、この栄養豊かなオプションは温かさと栄養を食卓にもたらし、普段の食事を特別なものに変えてくれます。おいしくて栄養満点の一品として、リーンな牛ひき肉を選んでみてください！
