1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 切り落とし牛肉
シンプルに切り立てた牛肉は、おいしくて多才なタンパク質の選択肢であり、余分な脂肪を取り除いてより健康的な食事を提供するために最高級の牛肉の部位から源泉としています。世界中の伝統的な料理に由来し、シチューや炒め物、キャセロールなどの料理に風味の豊かさをもたらします。必須栄養素が豊富に含まれ、シンプルに切り立てた牛肉は、筋肉の健康とエネルギーレベルをサポートする高品質のタンパク質、鉄、Bビタミンの優れた源となります。慰めのあるクラシック料理やスパイシーなアジア風の料理を作るかどうかにかかわらず、シンプルに切り立てた牛肉は、おいしく栄養価の高い食事を楽しむための方法を提供し、健康目標を維持します。罪悪感なしでリッチな味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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