1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
77.5
タンパク質
0
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.5 mg | 70% | |
| ナトリウム | 185 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 77.5 g | 155% | |
| ビタミンD | 32.5 mcg | 162% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏むね肉
低脂肪のチキンブレストは栄養価が高く、多目的で、どんな食事にも最適です。高品質のタンパク質やビタミンB6、ナイアシンをたっぷり含み、地中海やアジアの料理を中心に、世界中の食事に欠かせない存在です。脂肪やカロリーが少なく、健康的なライフスタイルを維持したい人やダイエット中の人に最適です。グリル、焼き、炒めなど、調理方法はさまざまですが、低脂肪のチキンブレストは天然の風味を保ちながら簡単に調理できます。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、この美味しくて低脂肪の選択肢で体をエネルギーで満たしましょう！
