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リーン・ボロネーゼ・ソース

リーン・ボロネーゼ・ソース

Dinner

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

27.7%
41.2%
31.1%
脂質: 53 cal (31.1%)
タンパク質: 70 cal (41.2%)
炭水化物: 47 cal (27.7%)

About リーン・ボロネーゼ・ソース

ヘルシーなボロニア風ソースは、イタリアの伝統を受け継いだ、コクのある味わいの料理です。低脂肪の地鶏や牛肉、新鮮なトマト、玉ねぎ、ニンニク、香草を使用し、余分なカロリーを気にせずに濃厚で満足感のある味を楽しめます。このソースは低脂肪でありながらたんぱく質が豊富で、パスタ好きにはヘルシーな選択肢となります。忙しい平日の夕食やミールプレップに最適で、ヘルシーなボロニア風ソースは、栄養バランスを考えながら本格的なイタリアの味わいを楽しむのに最適です。バランスの取れたライフスタイルに合致する、クラシックな快適食をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.