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牛肉の薄切り

牛肉の薄切り

Meat

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 142.9 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 61.9 g 123%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 785.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
69.8%
30.2%
脂質: 107 cal (30.2%)
タンパク質: 247 cal (69.8%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 牛肉の薄切り

リーンビーフストリップは、脂肪を減らしながら必須栄養素を保持するよう注意深く調理された柔らかく風味豊かな牛肉のカットです。世界中の様々な料理から発祥し、この汎用性のあるストリップは炒め物やサラダ、ラップに最適です。高品質のタンパク質が豊富に含まれており、筋肉の成長をサポートし、エネルギーレベルを維持します。さらに、鉄や亜鉛などの必須ビタミンやミネラルを含んでいるため、全体的な健康に貢献します。リーンビーフストリップを気兼ねなくお楽しみいただき、どんな食事にも美味しく栄養価の高い選択をしていることを知ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.