1 serving (100 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About リーンビーフステーキ
リーンビーフステーキは脂肪が少なく、一方でタンパク質が豊富な牛肉の柔らかく風味豊かな部位です。草食家畜由来で、世界中の伝統的な料理からきており、クラシックなステーキ・フリットや味わい深い炒め物などの料理を引き立てます。鉄分やBビタミンなどの必須栄養素が豊富で、筋肉の成長やエネルギーレベルをサポートします。低脂肪の含有量により、罪悪感なしにしっかりとした味を楽しむことができます。リーンビーフステーキをグリル、ブロイル、またはソテーして、あなたの食欲を満たし、体を栄養で満たす美味しく健康な食事を楽しみましょう。
