1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 757.1 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 瘦肉
リーンビーフは、鉄、亜鉛、Bビタミンなどの必須栄養素が詰まった栄養豊富なタンパク質です。草食牛から得られ、世界中の料理で欠かせない存在で、食欲をそそるステーキから香ばしい炒め物まで幅広く使われています。従来の牛肉に比べて低脂肪なので、筋肉の成長や全体的な健康をサポートし、罪悪感なしに楽しめます。グリル、ソテー、お気に入りの料理に取り入れて、体に栄養価の高い良質な食事を摂取してください。美味しく健康的な食事には、リーンビーフを選びましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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