1 serving (245 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
カロリー
24.3
タンパク質
19.4
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 53.4 mg | 17% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 24.3 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 679.6 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About リーンビーフチリコンカルネ
リーンビーフチリコンカルネは、柔らかいリーンひき肉、栄養豊かな豆、新鮮なトマト、そして活気あるスパイスの素敵な組み合わせで作られる、コクのあるお料理です。アメリカ南西部が発祥の地であり、リッチで大胆な味わいを持つこのチリは、愛される心温まる食べ物です。タンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれており、低脂肪かつ高繊維なので、罪悪感なく満足感のある食事となっています。単品でもコーンブレッドと一緒にでも、リーンビーフチリコンカルネはどんな場面でも最適で、心とお腹を温めてくれる料理です！
