1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 葉巻物
葉で包まれた料理は、芳醇な具材が新鮮でフレッシュな葉に包まれた、楽しい料理の創作です。タイ料理やベトナム料理をはじめとするさまざまな料理から発展し、これらの包みには香り高いご飯や柔らかい肉、鮮やかな野菜がよく使われています。美味しいだけでなく、多くの葉で包まれた料理は蒸したり焼いたりすることが一般的で、栄養素を保持し、重たい油や添加物を使用せずに風味を高めています。栄養価の高い材料で満たされており、正真正銘の健康的な選択肢を提供します。美味しいだけでなく栄養価も高い優れた１品を求める方に最適で、葉で包まれた料理はあなたの食卓に風味豊かな旅をもたらします！
