怠惰な犬アヒマグロサラダ

怠惰な犬アヒマグロサラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
27.6
タンパク質
15.7
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 15.7 g 5%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 3.9 g
タンパク質 27.6 g 55%
ビタミンD 39.4 mcg 197%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.9%
31.5%
50.6%
脂質: 177 cal (50.6%)
タンパク質: 110 cal (31.5%)
炭水化物: 62 cal (17.9%)

About 怠惰な犬アヒマグロサラダ

「Lazy Dog Ahi Tuna Salad」は、焼き上げた高級アヒ・ツナがクリスプなミックスグリーンにのった、活気に満ちた新鮮な料理です。このサラダは、アボカドスライス、サクサクのキュウリ、カラフルな大根が添えられ、ピリッとしたジンジャーソースでドレッシングされています。ハワイ料理に根ざし、あなたの食卓には島々の味をもたらします。ヘルシーなタンパク質と健康的な脂肪がたっぷり詰まったこのサラダは、美味しいだけでなく、栄養価の高い食事を求める人にとっても賢明な選択です。Lazy Dog Ahi Tuna Saladで味と健康を堪能してください!